Realize Atividades de Prevenção em Sua Escola - Março Lilás e Azul Marinho


Neste mês de março compartilharemos informações sobre a prevenção do Câncer de colorretal ou câncer de intestino e Câncer de colo do útero. Nosso intuito é ajudar nossos colaboradores, amigos e clientes a entender um pouco mais destas doenças e reduzir seu impacto na população douradense.

 O câncer intestinal se desenvolve a partir de pólipos intestinais, os pólipos são lesões benignas que se desenvolvem na parede do cólon e quando associados a métodos de vida não saudáveis e predisposição genética podem transformar-se em câncer. 

O fumo, o consumo de bebidas alcoólicas, sobrepeso ou obesidade, o consumo de alimentos muito calóricos e carnes vermelhas, comer pouca quantidade de frutas, verduras, legumes, cereais integrais e o sedentarismo são práticas que podem causar o câncer colorretal.

Segundo dados da cartilha de prevenção de câncer colorretal do ministério da saúde, a faixa etária de homens e mulheres maiores de 50 anos tem maior risco de desenvolver a patologia. Pessoas com histórico familiar da doença, histórico de recolite ulcerativa ou doença de Crohn, aumentam o risco de desenvolvê-la.

Alguns hábitos que podem salvar a sua vida e prevenir o câncer de intestino são praticar atividade física regular, ter alimentação variada com pelo menos três porções de fruta, três porções de legumes e verduras ao dia, comer cereais integrais, beber cerca de oito copos de água por dia, reduzir o consumo de carne vermelha, evitar presunto, mussarela, embutidos, defumados, bacon, linguiça, salsicha, manter o peso adequado para a altura, não consumir bebidas alcoólicas em excesso, não fumar, etc.

Os principais sinais e sintomas desta patologia são presença de sangue nas fezes, dor e cólica abdominal frequente com mais de 30 dias de duração, alteração do ritmo intestinal normal, emagrecimento rápido e não intencional, anemia, cansaço e fraqueza.

Em 2017 segundo site do INCA  9207 homens e 9660 mulheres morreram devido ao câncer colorretal.

O câncer de intestino é tratável e curável por meio de cirurgia e radioquimoterapia. Para maiores informações recomenda-se procurar auxílio de um profissional ou médico colproctologista.

Outro tipo de doença muito importante de ser abordada é o Câncer de Colo de Útero causada pelo Papiloma Vírus Humano e transmitido por via sexual. Dados do INCA relatam que o número de mortes por esta doença foi de 6385 em 2017 sendo a quarta causa de mortes de mulheres no Brasil.

A infecção por esse vírus causa alterações celulares que podem evoluir para uma neoplasia maligna. O risco de desenvolver a patologia aumenta com o início precoce da atividade sexual, múltiplos parceiros, tabagismo e uso prolongado de pílulas anticoncepcionais.

A primeira forma de prevenir-se é o uso de preservativo masculino ou feminino durante as relações sexuais, segunda opção de prevenção é a vacina tetravalente que gera imunidade a quatro tipos de vírus contra o HPV para meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos, a terceira maneira de se proteger é realizar o exame de colpocitologia oncótica (Papanicolau ou preventivo) anualmente.

Principais sinais e sintomas são sangramento vaginal intermitente, ou seja, que vai e volta, ou após a relação sexual, secreção vaginal anormal, dor abdominal associada a queixas urinárias ou intestinais.

Os tratamentos são quimioterapia, radioterapia ou eletrocirurgia e deve ser orientado por médico ou enfermeiro.

REFERÊNCIAS

Azul Marinho e Lilás são as cores de Março. Disponível em <https://colegioibituruna.com.br/2019/03/14/azul-marinho-e-lilas-sao-as-cores-de-marco/> acessado em 17.02.2020.

Rede pública deve equipar-se para diagnosticar e tratar câncer colorretal, dizem especialistas, 2019. Disponível em: <https://www.douradosagora.com.br/noticias/ciencia-saude/rede-publica-deve-equipar-se-para-diagnosticar-e-tratar-cancer-colorretal> acessado em 17.02.2020

Câncer do colo do útero. Disponível em: <https://www.inca.gov.br/tipos-de-cancer/cancer-do-colo-do-utero> acessado em 17.02.2020

Câncer de intestino. Disponível em: <https://www.inca.gov.br/tipos-de-cancer/cancer-de-intestino> acessado em 17.02.2020.

Sinais e Sintomas do Câncer Colorretal. Disponível em: <http://www.oncoguia.org.br/conteudo/sinais-e-sintomas-do-cancer-colorretal/533/179/>acessado por 17.02.2020

Cartilha de Prevenção do Câncer colorretal. Disponível em: <http://bvsms.saude.gov.br/bvs/folder/prevencao_cancer_colorretal_profissionais_saude.pdf> acessado em 17.02.2020


 FONTE: QualityMedicina


Como Fazer Atividades Pedagógicas na Escola:


1. Envolva os Estudantes: 
Vale lembrar que o melhor caminho pedagógico para envolver os estudantes é o Protagonismo Juvenil, a Pedagogia de Projetos e a Educomunicação

2. Registre:
Lembre-se de fazer todos os registros possíveis das atividades desenvolvidas, o passo a passo, ou seja, as diferentes fases do projeto: Diagnóstico; Sensibilização; Planejamento; Execução; Conclusão e Resultados. Registre por escrito em papel timbrado da sua Unidade Escolar fazendo um "Relatório Descritivo" das atividades, explicando como tudo aconteceu. Não esqueça de tirar fotos ou fazer vídeos de até um minuto de duração, mas faça isso com autorização expressa dos pais. Salve o relatório final em arquivo digitalizado e guarde no e-mail ou pen-drive. 

3. Divulgue:
Atualmente não basta apenas salvar os arquivos das atividades realizadas ou deixar guardado em suporte digital. Se você não socializar o que foi realizado, logo cairá no esquecimento e será como se nunca tivesse sido feito. Socializar as atividades é tão importante quanto fazer. Há vários meios digitais para divulgação, que vão desde Redes Sociais até registro em Blog, como é o caso desse que criei. A propósito, se tiver interesse em divulgar suas atividades neste Blog, você pode enviar seu relatório digitalizado com fotos e/ou vídeos para o seguinte e-mail: jorgeschemes@yahoo.com.br 


Dicas de Atividades Pedagógicas Para a Escola:

1. Elaboração de um mural escolar sobre os temas.
2. Concurso de desenhos e ilustrações. Lembre-se de expor todos os trabalhos em um varal ou pelos corredores da escola, destacando os três melhores escolhidos pelos membros do Conselho de Classe. Não esqueça de convidar os pais e a comunidade para prestigiar o evento.
3. Concurso de redação sobre os temas. Você poderá organizar com os estudantes um varal literário aberto à toda comunidade do entorno escolar.
4. Palestras: convide médicos ou enfermeiros para fazerem uma palestra na escola para professores, alunos, pais e comunidade do entorno da escola, mas não deixe de registrar o evento.
5. Criação de Blogs e páginas nas Redes Sociais sobre o tema. Os alunos podem fazer uso do celular em sala de aula ou da sala de informática da escola para realizar pesquisas na Internet e elaborar resumos, mapas conceituais, folders Online, mensagens, etc., para publicação Online.
6. Distribuição no entorno da escola de folhetos e encartes sobre o tema do mês. O material pode ser obtido entrando em contato com a Secretaria de Saúde do seu Município, ou se preferir elabore algum material com seus alunos e tire cópias para distribuição.
7. Elaboração de joguinhos com os alunos sobre o tema do mês.
8. Use sua criatividade para elaborar mais atividades com intencionalidade pedagógica.


Cordialmente, 

Jorge Schemes

Realize Atividades Pedagógicas de Prevenção em Sua Escola - Fevereiro Roxo e Laranja


 A cor roxa foi escolhida para a conscientização do Lúpus, da Fibromialgia e do Mal de Alzheimer. Já a cor laranja foi incluída na campanha para conscientizar um dos tipos mais graves de câncer, a Leucemia.

 Lúpus
O Lúpus é caracterizado como um distúrbio crônico que faz com que o organismo produza mais anticorpos que o necessário para manter o organismo em pleno funcionamento. Os anticorpos em excesso passam a atacar o organismo, causando inflamações nos rins, pulmões, pele e articulações. Segundo o Ministério da Saúde, o Lúpus Sistêmico (Les) é a forma mais séria da doença e também a mais comum afetando aproximadamente 70% dos pacientes com Lúpus. Ele afeta principalmente mulheres, sendo 9 em 10 pacientes com o risco mais elevado durante a idade fértil.

 Fibromialgia
Já a Fibromialgia ataca especificamente as articulações, causando dores por todo o corpo, principalmente nos músculos e tendões. A síndrome também provoca cansaço excessivo, alterações no sono, ansiedade e depressão. A doença pode aparecer depois de eventos graves como um trauma físico, psicológico ou mesmo uma infecção. O motivo pelo qual pessoas desenvolvem a doença ainda é desconhecido. No Brasil, a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) calcula que a fibromialgia afeta cerca de 3% da população. De cada 10 pacientes com fibromialgia, sete a nove são mulheres.

 Alzheimer
O Alzheimer é uma doença neuro-degenerativa que provoca o declínio das funções cognitivas, reduzindo as capacidades de trabalho e relação social. Com o passar do tempo, ela também interfere no comportamento e personalidade da pessoa, causando consequências como a perda de memória. O Alzheimer é a causa mais comum de demência – um grupo de distúrbios cerebrais que causam a perda de habilidades intelectuais e sociais. No Brasil, existem cerca de 15 milhões de pessoas com mais de 60 anos de idade. Seis por cento delas têm a doença de Alzheimer, segundo dados da Associação Brasileira de Alzheimer (Abraz).

 Leucemia
Leucemia é uma doença maligna dos glóbulos brancos, geralmente, de origem desconhecida. Dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) apontam que em 2019 a leucemia teve mais de 10 mil novos casos. Os sintomas incluem anemia, palidez, sonolência, fadiga, palpitação, manchas roxas na pele ou pontos vermelhos, bem como gânglios linfáticos inchados, perda de peso, febre e dores nas articulações e ossos. 

A campanha também frisa a importância da doação de medula óssea. A doação é muito importante, pois a cada cem mil pacientes, apenas um doador é compatível.
Procure orientação em uma Unidade de Saúde.

Fonte: Gov.br



Como Fazer Atividades Pedagógicas na Escola:


1. Envolva os Estudantes: 
Vale lembrar que o melhor caminho pedagógico para envolver os estudantes é o Protagonismo Juvenil, a Pedagogia de Projetos e a Educomunicação

2. Registre:
Lembre-se de fazer todos os registros possíveis das atividades desenvolvidas, o passo a passo, ou seja, as diferentes fases do projeto: Diagnóstico; Sensibilização; Planejamento; Execução; Conclusão e Resultados. Registre por escrito em papel timbrado da sua Unidade Escolar fazendo um "Relatório Descritivo" das atividades, explicando como tudo aconteceu. Não esqueça de tirar fotos ou fazer vídeos de até um minuto de duração, mas faça isso com autorização expressa dos pais. Salve o relatório final em arquivo digitalizado e guarde no e-mail ou pen-drive. 

3. Divulgue:
Atualmente não basta apenas salvar os arquivos das atividades realizadas ou deixar guardado em suporte digital. Se você não socializar o que foi realizado, logo cairá no esquecimento e será como se nunca tivesse sido feito. Socializar as atividades é tão importante quanto fazer. Há vários meios digitais para divulgação, que vão desde Redes Sociais até registro em Blog, como é o caso desse que criei. A propósito, se tiver interesse em divulgar suas atividades neste Blog, você pode enviar seu relatório digitalizado com fotos e/ou vídeos para o seguinte e-mail: jorgeschemes@yahoo.com.br 


Dicas de Atividades Pedagógicas Para a Escola:

1. Elaboração de um mural escolar sobre os temas do Fevereiro Roxo e Laranja.
2. Concurso de desenhos e ilustrações. Lembre-se de expor todos os trabalhos em um varal ou pelos corredores da escola, destacando os três melhores escolhidos pelos membros do Conselho de Classe. Não esqueça de convidar os pais e a comunidade para prestigiar o evento.
3. Concurso de redação sobre os temas do Fevereiro Roxo e Laranja. Você poderá organizar com os estudantes um varal literário aberto à toda comunidade do entorno escolar.
4. Palestras: convide médicos ou enfermeiros para fazerem uma palestra na escola para professores, alunos, pais e comunidade do entorno da escola, mas não deixe de registrar o evento.
5. Criação de Blogs e páginas nas Redes Sociais sobre o tema. Os alunos podem fazer uso do celular em sala de aula ou da sala de informática da escola para realizar pesquisas na Internet e elaborar resumos, mapas conceituais, folders Online, mensagens, etc., para publicação Online.
6. Use sua criatividade para elaborar mais atividades com intencionalidade pedagógica.


Cordialmente, 

Jorge Schemes



Novembro Azul: Mês Mundial de Combate ao Câncer de Próstata


O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca).

O que é a próstata?

É uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e se assemelha a uma castanha. Ela localiza-se abaixo da bexiga e sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o esperma.

Sintomas:

Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são:

• dor óssea;
• dores ao urinar;
• vontade de urinar com frequência;
• presença de sangue na urina e/ou no sêmen.

Fatores de risco:

• histórico familiar de câncer de próstata: pai, irmão e tio;
• raça: homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer;
• obesidade.

Prevenção e tratamento:

A única forma de garantir a cura do câncer de próstata é o diagnóstico precoce. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA (antígeno prostático específico). Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal. Outros exames poderão ser solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como as biópsias, que retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo ultrassom transretal.

A indicação da melhor forma de tratamento vai depender de vários aspectos, como estado de saúde atual, estadiamento da doença e expectativa de vida. Em casos de tumores de baixa agressividade há a opção da vigilância ativa, na qual periodicamente se faz um monitoramento da evolução da doença intervindo se houver progressão da mesma.

Fontes:

Agência Brasil

Sociedade Brasileira de Urologia

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PROTOCOLO DE ATENDIMENTO ÀS PESSOAS EM SITUAÇÃO DE VIOLÊNCIA SEXUAL DO MUNICÍPIO DE JOINVILLE/SC - COMISSÃO ACONCHEGAR

 

Outubro Rosa

Movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, o Outubro Rosa foi criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade. O INCA — que participa do movimento desde 2010 — promove eventos técnicos, debates e apresentações sobre o tema, assim como produz materiais e outros recursos educativos para disseminar informações sobre fatores protetores e detecção precoce do câncer de mama.

Setembro Verde


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Setembro Roxo

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Setembro Vermelho

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Setembro Amarelo

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