Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEF) - ALERTA DO INCA

 

Os Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEF), também conhecidos como cigarros eletrônicos, vaporizadores, vapes, pods, e-cigs, e-cigars, e-cigarettes e produtos de tabaco aquecido, são aparelhos que produzem aerossóis a partir de uma solução líquida que contém solventes, várias concentrações de nicotina, água, aromatizantes e outros aditivos, ou a partir do aquecimento de tabaco [1].

RISCOS À SAÚDE

Os DEF têm sido promovidos como alternativas "mais seguras" aos cigarros convencionais, e muitos usuários os percebem como significativamente "menos nocivos" do que os produtos derivados do tabaco, especialmente os cigarros [2]. Embora os efeitos de longo prazo do uso de DEF na saúde ainda não sejam totalmente compreendidos, pesquisas recentes revelam que esses produtos não são inofensivos [3]. Estudos demonstram sua associação com:

De acordo com revisão sistemática recente e abrangente sobre danos relacionados ao uso de cigarros eletrônicos[4] foi encontrada:

• Evidência conclusiva de que causam queimaduras e lesões que podem ser severas e levar à morte;
• Evidência conclusiva de que o uso de cigarros eletrônicos pode levar a convulsões;
• Evidência conclusiva de que o uso de cigarros eletrônicos causa uma lesão pulmonar diretamente associada ao seu consumo, chamada EVALI;
• Evidência moderada para sua associação com eventos adversos como tosse, irritação na garganta, tontura, dor de cabeça e náusea;
• Evidência moderada de que entre fumantes o uso de cigarros eletrônicos traz um efeito agudo no sistema cardiovascular após seu consumo, com aumento da frequência cardíaca, aumento da pressão arterial e rigidez arterial.

Evidências científicas robustas apontam, ainda, para uma ampla gama de efeitos adversos à saúde decorrentes do uso de cigarros eletrônicos. Esses efeitos incluem:

• Obstrução das vias aéreas respiratórias: o consumo pode levar à inflamação das vias aéreas, o que pode causar dificuldade para respirar, tosse e chiado; [5]
• Aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e derrames; [6]
• Rigidez arterial, o que pode dificultar o fluxo sanguíneo para os órgãos e tecidos; [7]
• Redução do fluxo sanguíneo, que pode levar à redução da oferta de oxigênio para os tecidos, podendo causar danos aos tecidos e órgãos; [8]
• Resposta imunológica característica ativada, o que pode levar à inflamação e danos aos tecidos; [6],[9]
• Mudança no equilíbrio do sistema cardíaco autônomo, podendo levar a problemas cardíacos; [10]
• Desregulação de genes relacionados ao sistema imunológico, o que pode aumentar o risco de infecções; [11]
• A exposição prolongada a aerossóis de cigarros eletrônicos pode causar danos no DNA, o que pode aumentar o risco de câncer; [12]
• Desenvolvimento de adenocarcinoma e hiperplasia urotelial da bexiga: em modelos animais, a exposição prolongada a aerossóis de cigarros eletrônicos foi associada ao desenvolvimento de adenocarcinoma e hiperplasia urotelial da bexiga; [12]
• Acúmulo de macrófagos carregados de lipídios no pulmão: em modelos animais, a exposição prolongada a aerossóis de cigarros eletrônicos foi associada ao acúmulo de macrófagos carregados de lipídios no pulmão, o que pode prejudicar a função pulmonar; [13]

Os impactos na saúde dos usuários de DEF dependem de diversos fatores, como:

• Design do dispositivo: As características do dispositivo, como potência da bateria e temperatura de vaporização, podem influenciar a quantidade de toxinas inaladas.
• Padrão de uso: Frequência, intensidade e duração do uso de DEF influenciam a exposição a toxinas.
• Consumo de outros produtos: O uso simultâneo de outros produtos como cigarros tradicionais pode aumentar os riscos à saúde.
• Fatores individuais: Suscetibilidade individual a toxinas e histórico de saúde podem influenciar os impactos do uso de DEF.

USO DUAL DE DEF E CIGARROS CONVENCIONAIS

Um fator preocupante é o uso duplo de DEF e cigarros convencionais pelo mesmo indivíduo, o que acontece em muitos países, incluindo o Brasil. [4],[14],[15]. Nos Estados Unidos, por exemplo, cerca de 70% dos usuários adultos de DEF também fumam cigarros [16].

Este dado reforça a ideia do risco de manutenção ou aumento da prevalência de tabagismo em locais que contam com uma variedade de produtos sendo ofertados e porventura consumidos. Assim, com a liberação da comercialização dos DEF não haveria uma eventual migração automática do cigarro convencional para o eletrônico. Além disso, causa preocupação a potencialização dos efeitos à saúde causados pelo uso de dois produtos simultaneamente [4], [14],[15].

Estudos recentes mostram que aqueles que nunca fumaram cigarros comuns, mas usam DEF, têm em média um risco 300% maior de começar a usar e de se tornarem fumantes regulares de cigarros, quando comparados com aqueles que nunca usaram DEF [17],[18].

Riscos do uso dual de DEF e cigarros convencionais:

• Aumento da exposição a toxinas nocivas;
• Pode dificultar o processo de parar de fumar;
• Manutenção da dependência de nicotina;
• Está associado a um maior risco de doenças respiratórias e cardiovasculares [19],[20],[21].

DEF E CESSAÇÃO

Em termos da eficácia dos DEF como auxiliares na cessação, a evidência dos estudos e revisões é frequentemente classificada como “baixa” ou “insuficiente”, o que significa que não podem ser recomendados como auxiliares de cessação, sobretudo em nível populacional [4], [22], [23], [24].

DANOS AMBIENTAIS

Ao se pensar nos impactos dos DEF na população, não podem ser ignorados seus efeitos no meio ambiente. A fabricação, o uso e o descarte desses dispositivos podem causar diversos danos [25], como:

• Poluição do ar: Principalmente em ambientes fechados ou parcialmente fechados, os DEF liberam substâncias nocivas que podem prejudicar a saúde de todos.
• Resíduos: As baterias, cartuchos e outros componentes dos DEF podem gerar um grande volume de lixo tóxico, se não forem descartados de forma adequada;
• Incêndios: O uso inadequado dos DEF, especialmente o carregamento incorreto das baterias, pode ocasionar incêndios e colocar em risco a segurança das pessoas e do patrimônio.

Todos estes fatos também confirmam que a comercialização dos DEF no Brasil vai contra o cumprimento pelo país da agenda 2030 da ONU de desenvolvimento sustentável.

Uso de DEF em ambientes fechados

O cenário atual apresenta evidências de efeitos adversos decorrentes da exposição passiva aos aerossóis dos DEF. O seu uso libera partículas finas e ultrafinas no ar em ambientes fechados [26], que podem causar inflamação e danos pulmonares, bem como aumentar o risco de infarto e acidente vascular cerebral [27].

Os aerossóis dos DEF podem conter metais tóxicos, como ferro, níquel, cobre, cromo, zinco e chumbo potencialmente prejudiciais à saúde [28], bem como substâncias cancerígenas ou potencialmente cancerígenas [29].

Há ainda a percepção equivocada de que os DEF poderiam ser considerados produtos menos danosos, ou até mesmo inofensivos, incluindo aí a percepção de que poderiam ser usados em ambientes fechados. Tal fato pode contribuir para a experimentação e uso de DEF, bem como para o aumento de sua aceitação social e enfraquecimento de medidas importantes para o controle do tabaco, como o caso da promoção de ambientes livres de fumaça ambiental do tabaco.

É importante destacar que o uso de DEF em ambientes fechados, assim como outros produtos fumígenos, é proibido de acordo com a Nota Técnica Nº 30/2023/SEI/GGTAB/DIRE3/ANVISA [30], que orienta os colaboradores do Sistema Nacional de Vigilância Sanitária. Isso ajuda a esclarecer qualquer dúvida sobre o assunto, seguindo a legislação brasileira.

Impactos da fabricação, uso e descarte dos DEF para o meio ambiente

Estudos comprovam que os DEF representam um perigo para o meio ambiente [31],[32],[33],[34]. Além do risco de incêndios e explosões, os DEF geram resíduos que podem ter efeitos nocivos nos seres vivos e nos ecossistemas.

Os principais componentes dos DEF e seus impactos ambientais:

• Plásticos: A produção e o descarte de plásticos geram poluição e contribuem para as mudanças climáticas.
• Nicotina: É uma substância tóxica que pode contaminar o solo e a água, afetando a saúde de animais e plantas.
• Bateria de lítio: O descarte inadequado das baterias pode levar à contaminação dos recursos hídricos e do solo.
• Metais pesados: Presentes nas placas de circuito eletrônico, podem contaminar o solo e a água, com efeitos nocivos à saúde humana e ao meio ambiente.

REGULAÇÃO DOS DEF NO BRASIL

Apesar do entendimento por parte de alguns, de que os DEF não são regulados, e de que isto geraria riscos à sociedade, esta regulação existe desde 2009 e tem reduzido os riscos de exposição deste produto na sociedade brasileira, em especial os riscos aos jovens. 

Os DEF têm sua comercialização, importação e propaganda proibidas no Brasil desde 2009 com a edição da Resolução nº 46 da Diretoria Colegiada da Agência Nacional de Vigilância Sanitária – RDC 46/2009. A revisão da RDC 46/2009 entrou na agenda regulatória 2021-2023 da Anvisa culminando com a elaboração do Relatório de Avaliação do Impacto Regulatório (AIR), que reuniu evidências científicas robustas, abrangentes e atualizadas sobre o tema, perpassando os principais aspectos, se não todos, a serem considerados em relação aos DEF. 

Em julho de 2022 a Diretoria Colegiada da Anvisa aprovou, por unanimidade, o Relatório de AIR sobre os DEF. O documento técnico recomendou a manutenção das proibições dos DEF no Brasil e a adoção de medidas não normativas para a melhoria da fiscalização e da conscientização da população sobre os riscos destes dispositivos. 

Como parte da agenda regulatória da Anvisa foi aberta, em 4 dezembro de 2023, a Consulta Pública nº 1.222 para contribuições à proposta de atualização do texto da RDC 46/2009, cujo prazo foi encerrado em 09/02. 

A fim de contrapor argumentos utilizados a favor da liberação da comercialização dos DEF no Brasil, o Inca elaborou um infográfico abordando mitos e verdades sobre esses dispositivos.

Ele pode ser acessado em duas versões (para o público em geral e para os tomadores de decisão) e está disponível em dois formatos (tamanho 19x9 e A4). O tamanho 19X9 é o mais indicado para a visualização no celular.

público em geral - 19X9

público em geral - A4

tomadores de decisão - 19X9

tomadores de decisão - A4

DEF E ADITIVOS DE SABOR

Um dos principais motivos para a experimentação dos DEF é a presença de aditivos de sabor.  Ressalta-se que o uso de aditivos de sabor, associado ao aparato tecnológico, tem um maior apelo para o público jovem [35],[36],[37],[38],[39]. Os mecanismos envolvidos na ação dos saborizantes nas vias aéreas e suas implicações celulares, apontam que o uso de aditivos de sabor dos cigarros eletrônicos age em mecanismos biológicos que podem impactar no padrão de uso desses produtos, inclusive com maior potencial de causar dependência [10].

Além disso, a última geração de cigarros eletrônicos, também conhecidos como pods, utilizam em sua composição os chamados sais de nicotina, que teriam maior capacidade de entrega de nicotina ao cérebro, de causar dependência, bem como de diminuir a irritação e aspereza desagradável que costuma acompanhar a inalação de produtos com nicotina [40].

Sabendo que essa adição de aromas e sabores favorece enormemente a iniciação à dependência da nicotina é importante mencionar que a RDC 14/2012 da Anvisa sofreu uma ação direta de inconstitucionalidade por parte da Confederação Nacional da Indústria [39].  Atualmente no Brasil, não somente os aditivos ainda são permitidos como triplicou o registro de marcas com sabores e aromas no país [38].

Nos EUA, o FDA começou a abordar o problema e, mais importante, os governos locais e estaduais têm atuado para desencorajar o uso de cigarros eletrônicos proibindo a venda de cigarros eletrônicos com sabor como parte de esforços mais amplos para eliminar a venda de todos os produtos de tabaco com sabor.

• EUA tomam medidas para proibir cigarros mentolados e charutos aromatizados
• EUA restringem venda de cigarros eletrônicos com sabor
• EUA podem proibir cigarros mentolados; entenda

PREVALÊNCIA DO USO DE DEF NO BRASIL

Para acessar dados e números sobre o uso de DEF no Brasil, clique aqui.

FONTE: INCA

Referências

1. INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER JOSÉ ALENCAR GOMES DA SILVA. Cigarros eletrônicos: o que sabemos? Estudo sobre a composição do vapor e danos à saúde, o papel na redução de danos e no tratamento da dependência de nicotina. Organização Stella Regina Martins. – Rio de Janeiro: INCA, 2016. 120 p. Disponível em: https://ninho.inca.gov.br/jspui/bitstre- am/123456789/7054/1/cigarros-eletronicos-oque-sabemos.pdf.
2. Stevens EM, Hébert ET, Tackett AP, Leavens ELS, Wagener TL. Harm perceptions of the JUUL E-cigarette in a sample of ever users. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2020;17(13):4755
3. A systematic review of health effects of electronic cigarettes. Geneva; World Health Organization: 2015.
4. BANKS, E. et al. Electronic cigarettes and health outcomes: systematic review of global evidence. Report for the Australian Department of Health Electronic cigarettes and health outcomes: systematic review of global evidence. Report for the Australian Department of Health. National Centre for Epidemiology and Population Health, Canberra: April 2022.
5. REINIKOVAITE, V. et al. The effects of electronic cigarette vapour on the lung: direct comparison to tobacco smoke. European Respiratory Journal, v. 51, n. 4, p. 1701661, 15 fev. 2018.
6. ANTONIEWICZ, L. et al. Acute Effects of Electronic Cigarette Inhalation on the Vasculature and the Conducting Airways. Cardiovascular Toxicology, v. 19, n. 5, p. 441–450, 8 abr. 2019.
7. CHAUMONT, M. et al. Differential Effects of E-Cigarette on Microvascular Endothelial Function, Arterial Stiffness and Oxidative Stress: A Randomized Crossover Trial. Scientific Reports, v. 8, n. 1, 10 jul. 2018.
8. CARNEVALE, R. et al. Acute Impact of Tobacco vs Electronic Cigarette Smoking on Oxidative Stress and Vascular Function. Chest, v. 150, n. 3, p. 606–612, set. 2016.
9. JACKSON, M. et al. Flavor Preference and Systemic Immunoglobulin Responses in E-Cigarette Users and Waterpipe and Tobacco Smokers: A Pilot Study. International Journal of Environmental Research and Public Health, v. 17, n. 2, p. 640, 19 jan. 2020.
10. MOHEIMANI, R. S. et al. Sympathomimetic Effects of Acute E‐Cigarette Use: Role of Nicotine and Non‐Nicotine Constituents. Journal of the American Heart Association, v. 6, n. 9, 22 set. 2017.
11. MARTIN, E. M. et al. E-cigarette use results in suppression of immune and inflammatory-response genes in nasal epithelial cells similar to cigarette smoke. American Journal of Physiology-Lung Cellular and Molecular Physiology, v. 311, n. 1, p. L135–L144, 1 jul. 2016.
12. LEE, H.-W. et al. E-cigarette smoke damages DNA and reduces repair activity in mouse lung, heart, and bladder as well as in human lung and bladder cells. Proceedings of the National Academy of Sciences, v. 115, n. 7, p. E1560–E1569, 29 jan. 2018.
13. MADISON, M. C. et al. Electronic cigarettes disrupt lung lipid homeostasis and innate immunity independent of nicotine. Journal of Clinical Investigation, v. 129, n. 10, p. 4290–4304, 4 set. 2019.
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15. BERTONI, N. et al. Prevalence of electronic nicotine delivery systems and waterpipe use in Brazil: where are we going? Revista Brasileira de Epidemiologia, v. 24, n. suppl 2, 2021.
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25. DUCHARME, J. The Overlooked Environmental Impact of Vaping. Disponível em: <https://time.com/6293772/disposable-vapes-plastic-waste/>.
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30. AGÊNCIA NACIONAL DE VIGILÂNCIA SANITÁRIA. Nota técnica no.30/2023/SEI/GGTAB/DIRE3/ ANVISA. Orientação aos colaboradores do Sistema Nacional de Vigilância Sanitária. Disponível em: https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/tabaco/fiscalizacao/SEI_25351.916391_2023_21.pdf. Acesso em: 21 jan.2024.
31. GUTTERMAN, LR. U.S.PIRG Education Fund. Vape Waste. The environmental harms of disposable vapes. U.S.PIRG Education Fund, 2023.
32. POURCHEZ, J.; MERCIER, C.; FOREST, V. From smoking to vaping: a new environmental threat?. The Lancet. Respiratory Medicine. VOLUME 10, ISSUE 7, E63-E64, Julho 2022.
33. TRUTH INITIATIVE. A toxic, plastic problem. E-cigarette waste and the environment. 2021. Disponível em: https://truthinitiative.org/research-resources/harmful-effects-tobacco/toxic plastic-problem-e-cigarette-waste-and-environment
34. HENDLIN, Y.H.. Alert: Public Health Implications of Electronic Cigarette Waste. Am J Public Health. 2018 Nov;108(11):1489-1490.
35. BRASIL. Ministério da Saúde. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Resolução Da Diretoria Colegiada – RDC nº 46 ANVISA/MS, de 28 de agosto de 2009. Brasília: Ministério da Saúde. Disponível em:< www.anvisa.gov.br/legis> Acessado em: 25 de agosto 2023.
36. WORLD HEALTH ORGANIZATION. WHO report on the global tobacco epidemic 2021: addressing new and emerging products. Disponível em: <https://www.who.int/publications/i/item/9789240032095>.
37. SZKLO, A.; CAVALCANTE, T. M. Electronic nicotine delivery systems in Brazil: to ban or not to ban, that’s the question. Tabaccologia, v. 19, n. 3, p. 8–19, 1 dez. 2021.
38. SÓÑORA, G. et al. Achievements, challenges, priorities and needs to address the current tobacco epidemic in Latin America. Tobacco Control, v. 31, n. 2, p. 138–141, mar. 2022.
39. ADVOCACIA-GERAL DA UNIÃO. AÇÃO DIRETA DE INCONSTITUCIONALIDADE N° 4874 Requerente: Confederação Nacional da Indústria - CNI Requeridos: Presidente da República e Congresso Nacional Relatora: Ministra Rosa Weber. [s.l: s.n.]. Disponível em: <https://actbr.org.br/uploads/arquivos/Parecer-AGU.PDF>. Acesso em: 25 ago. 2023.
40. PROCHASKA, J. J.; VOGEL, E. A.; BENOWITZ, N. Nicotine delivery and cigarette equivalents from vaping a JUULpod. Tobacco Control, 24 mar. 2021.
41. VIEGAS, J. R. R. et al. Publicidade e Venda de Produtos de Tabaco em Plataformas Digitais de Delivery. Rev. Bras. Cancerol. (Online), 2022.
42. STANTON GLANTZ BLOG. 47 countries have banned e-cigarettes. Disponível em: https://profglantz.com/2021/11/03/47-countries-have-banned-e-cigarettes. Acesso em: 20 jan. 2024.
43. HAMMOND, D. et al. Trends in Smoking and Vaping Among Young People: Findings from the ITC Youth Surveys. April 2023; University of Waterloo.

O Perigo Mortal dos Cigarros Eletrônicos - VAPs

Sarah tem asma e os médicos afirmam que o consumo de vape foi um dos fatores que contribuíram para a deterioração da sua saúde © MARY GRIFFIN

Uma jovem britânica de 12 anos sofreu um colapso pulmonar e passou quatro dias em coma induzido. Ela declarou à BBC que as crianças nunca deveriam fumar vape.

Sarah Griffin sofre de asma e fumava vape com muita frequência, até que foi levada ao hospital um mês atrás, com problemas respiratórios. Sua mãe, Mary, disse à BBC que teve medo de perder sua filha.

O governo britânico anunciou planos para restringir a promoção e venda de vapes para crianças. As propostas ficarão abertas para consulta pública nacional pelas próximas oito semanas.

O primeiro-ministro britânico, Rishi Sunak, afirmou que essas propostas irão "reverter o preocupante aumento do uso de vape entre os jovens", tornando os vaporizadores menos coloridos e menos atraentes para as crianças.

O ministro de Saúde do Reino Unido, Steve Barclay, declarou que o governo se compromete a tomar ações imediatas para a criação de leis após a consulta pública. Ele disse ao programa Today, da BBC Rádio 4, que "os diretores de escolas estão preocupados e os pais estão preocupados" com o marketing das companhias produtoras de vapes voltado para jovens.

Na recente conferência do Partido Trabalhista britânico (de oposição), o ministro paralelo da Saúde, Wes Streeting, afirmou que um eventual governo trabalhista "iria para cima" das companhias produtoras de vape que oferecessem às crianças aromas como "explosão de arco-íris".

A proposta do Governo Britânico

O governo do Reino Unido anunciou uma consulta nacional sobre suas propostas para combater o fumo de vape pelos jovens. Elas incluem:

• restrição dos aromas e descrições dos vapes para que eles não sejam mais dirigidos às crianças

• manter os vapes fora da vista das crianças nas lojas

• regulamentar as embalagens de vaporizadores para que elas não sejam dirigidas às crianças

• verificar se o aumento do preço dos vapes pode reduzir a quantidade de jovens usuários

• considerar restrições à venda de vapes descartáveis, que, segundo os ministros, estão claramente ligados ao aumento do consumo por crianças e são imensamente prejudiciais ao meio ambiente.

Sarah Woolnough, da organização Asthma + Lung UK, afirma que gostaria de ver restrições ao marketing de vapes para que eles não sejam dirigidos às crianças.

Para ela, "os vapes descartáveis com seus baixos preços atuais, desenhos e opções de aroma de goma de mascar, são atraentes demais e de fácil acesso para as crianças".

O médico-chefe do Departamento de Saúde da Inglaterra, Chris Whitty, afirma que a venda de vapes ou cigarros eletrônicos para crianças é "absolutamente inaceitável".

Mas, segundo ele, o vape pode ser útil para que os fumantes abandonem o tabaco, por ser "menos perigoso que fumar".

12 Anos e em Coma

O quarto de Sarah Griffin na sua casa em Belfast, na Irlanda do Norte, é igual ao da maioria das meninas de 12 anos – uma penteadeira repleta de maquiagem, frascos de perfume e alisadores de cabelos, além de bonecos infantis sobre a cama

Mas era ali que ela também costumava esconder os vaporizadores da sua mãe. Ela chegava a fazer buracos no tapete para evitar que eles fossem encontrados.

Sarah começou a fumar vape quando tinha apenas nove anos de idade.

Sua mãe tentou impedi-la. Ela a revistava quando chegava em casa e confiscava seu telefone celular. Mas nada adiantou.

No último verão britânico, Sarah consumia um vaporizador de 4 mil tragadas em poucos dias. Os vaporizadores padrão contêm 600 tragadas.

Mary confiscou o telefone celular de sua filha Sarah, que escondia os vapes da mãe © BBC

Fumar vape era a primeira coisa que ela fazia ao acordar e a última antes de dormir. Ela adormecia com o vaporizador sobre o travesseiro.

No Reino Unido, é ilegal vender vapes para menores de 18 anos. Mas Sarah conseguia comprar vaporizadores nas lojas e ficou dependente da nicotina.

A asma de Sarah e o uso errado do seu inalador aumentaram o risco de complicações.

No início de setembro, ela teve um resfriado. Combinado com o vape, ele formou o que a médica de Sarah descreve como "tempestade perfeita".

"Muitos fatores de risco progrediram na direção errada", afirma Dara O'Donoghue, pediatra especializada em doenças respiratórias do Hospital Real Pediátrico de Belfast.

Sarah passou mal e foi levada ao hospital. Um raio X mostrou que apenas um dos seus pulmões estava funcionando corretamente – e ela não reagia ao tratamento.

Em poucas horas, ela entrou em terapia intensiva. E, pouco depois, foi colocada em coma induzido, na esperança de que sua condição se estabilizasse.

Para Mary, a mãe de Sarah, o momento foi de desespero. "Não há nenhuma palavra que descreva o momento em que você pensa que sua filha vai morrer", ela conta.

Sarah quer alertar outras crianças da sua idade sobre os riscos do consumo de vapes © BBC

Depois de quatro dias, Sarah foi gradualmente reanimada. Agora, ela está se recuperando, mas seus pulmões ficaram com lesões permanentes.

"Ela faz exercícios pulmonares. Isso é algo que você esperaria de uma pessoa com 80 anos, não de alguém com 12", conta sua mãe.

"Abram os olhos porque isso está acontecendo em toda parte, talvez também com seu filho", adverte Mary. "Não importa o que você pense, as pessoas gostam de pensar que seus filhos não estão fazendo essas coisas, mas a realidade é muito, muito diferente."

Sarah espera que sua experiência ajude outros jovens da sua idade a acordar para os riscos representados pelo vape.

"Não comece a fumar porque, depois que você começa, não consegue parar", aconselha ela. "Basicamente, você só para quando é obrigado, quando a situação é de vida ou morte."

Sarah e sua mãe, Mary, contaram sua traumática experiência à BBC © MARY GRIFFIN

O'Donoghue afirma que o fumo de vape pelos jovens é uma "situação de emergência" que precisa ser combatida "com urgência".

Para a médica, "precisamos nos conscientizar sobre os vapes porque os problemas de saúde associados a eles estão apenas começando a aparecer".

Números recentes indicam que uma em cada cinco crianças entre 11 e 17 anos de idade no Reino Unido já experimentaram o vape. Este número aumentou em três vezes, em comparação com 2020.

O fumo de vape entre crianças mais jovens também está aumentando – cerca de uma em cada 10 crianças entre 11 e 15 anos de idade, segundo uma pesquisa de 2021. E muitos países em todo o mundo estão observando tendências similares.

Fidelma Carter, da organização Northern Ireland Chest, Heart and Stroke, afirma que 17% dos jovens fumantes de vape consomem o produto regularmente.

"Os jovens estão fumando vape porque acham que não há riscos, que não há perigo", explica ela. "E nós queremos desmentir as ideias erradas e aumentar a consciência de que o fumo de vape pode prejudicar a saúde e o bem-estar das pessoas."

Fonte: MSN

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As Aventuras de Lucas Cruz em: Prevenindo o Tabagismo e o Uso do Vape na Escola

Autor: Jorge Schemes

Título: As Aventuras de Lucas Cruz em: Prevenindo o Tabagismo e o Uso do Vape na Escola

Nome do Personagem: Lucas Cruz

Lucas Cruz sempre foi um aluno ativo e preocupado com a saúde de seus colegas. Um dia, enquanto lia sobre os perigos do tabagismo e do uso de vape, ele teve uma ideia brilhante. Decidiu que queria conscientizar seus colegas de sala sobre esses riscos e mostrar que havia maneiras mais saudáveis de lidar com o estresse e as pressões da vida.

Ele começou sua missão reunindo informações sobre os efeitos negativos do tabagismo e do uso de vape. Ele pesquisou estatísticas alarmantes sobre doenças respiratórias, problemas cardíacos e dependência química que poderiam surgir desses hábitos prejudiciais. Com todas essas informações em mãos, Lucas preparou uma apresentação impactante.

No dia da apresentação, Lucas abordou a turma com entusiasmo. Ele começou contando a história de um amigo da família que lutou contra o vício do tabagismo por anos e como isso afetou sua qualidade de vida. Em seguida, ele compartilhou as estatísticas chocantes que havia coletado, enfatizando os riscos à saúde que esses hábitos traziam.

Mas Lucas não queria apenas assustar seus colegas; ele também queria mostrar alternativas saudáveis. Ele trouxe exemplos de atividades físicas, técnicas de respiração e outras formas de lidar com o estresse. Ele também ressaltou a importância de buscar apoio emocional em amigos, familiares ou profissionais.

Como parte de sua campanha, Lucas organizou uma semana de atividades de conscientização. Ele convidou especialistas para palestras, realizou debates e até mesmo promoveu um desafio saudável, onde os alunos se comprometiam a ficar uma semana inteira sem usar qualquer forma de tabaco ou vape.

A abordagem positiva e comprometida de Lucas conquistou seus colegas. Alguns alunos decidiram parar de fumar ou usar vape, enquanto outros optaram por compartilhar a mensagem com seus amigos e familiares. Lucas também recebeu apoio da escola, que concordou em criar um espaço onde os alunos poderiam buscar ajuda e informações sobre como parar de fumar.

Com determinação e compaixão, Lucas Cruz conseguiu transformar sua sala de aula em um lugar onde a saúde e o bem-estar eram valorizados. Sua iniciativa não apenas educou seus colegas sobre os perigos do tabagismo e do uso de vape, mas também mostrou a todos que é possível fazer escolhas saudáveis e positivas para o futuro.

A empolgação de Lucas em relação à prevenção do uso de vape não diminuiu depois da semana de conscientização. Pelo contrário, ele estava determinado a fazer uma mudança duradoura na mentalidade de seus colegas em relação a esse hábito prejudicial. Assim, ele continuou sua missão com ainda mais energia e criatividade.

Após a semana de atividades, Lucas percebeu que muitos alunos ainda tinham dúvidas e curiosidades sobre o uso de vape. Ele decidiu criar um grupo de discussão semanal, onde os interessados poderiam se reunir para compartilhar experiências, fazer perguntas e receber informações confiáveis sobre o assunto. Ele convidou um especialista da área de saúde para responder às perguntas dos alunos e dissipar mitos sobre o vape.

Além disso, Lucas trabalhou em colaboração com o corpo docente para criar uma campanha de sensibilização contínua. Eles penduraram cartazes informativos nas paredes da escola, compartilharam dados importantes durante as aulas e até organizaram um concurso de redação, onde os alunos poderiam expressar suas opiniões sobre os perigos do vape.

Uma das ações mais impactantes que Lucas empreendeu foi a criação de um mural coletivo. Com a ajuda de seus colegas de sala, eles pintaram um mural colorido e chamativo, retratando os efeitos negativos do vape na saúde. Esse mural não apenas conscientizou os alunos da escola, mas também chamou a atenção de visitantes e pais, tornando-se um símbolo visível da luta contra o uso do vape.

No dia em que o mural foi revelado, Lucas fez um discurso emocionante, compartilhando sua própria motivação para liderar essa campanha e instando seus colegas a se juntarem à causa. Ele destacou que o vape era uma ameaça real à saúde dos jovens e que era responsabilidade de todos se protegerem e protegerem seus amigos.

Lucas também organizou um evento de encerramento, onde convidou profissionais da saúde para palestras e workshops interativos sobre os perigos do vape. Ele conseguiu atrair a atenção de muitos alunos e até mesmo da mídia local, espalhando a mensagem para uma audiência ainda mais ampla.

Graças à dedicação incansável de Lucas, o uso de vape entre os alunos da escola começou a diminuir. O impacto positivo de suas ações se estendeu para além das paredes da escola, influenciando até mesmo a comunidade local. Lucas mostrou que um indivíduo determinado e comprometido pode realmente fazer a diferença quando se trata de prevenir comportamentos prejudiciais e promover um estilo de vida saudável.

ATIVIDADES DE PREVENÇÃO AO TABAGISMO E AO USO DO VAPE NA ESCOLA

Jogo de Perguntas e Respostas "Verdadeiro ou Falso":

Prepare uma série de perguntas relacionadas aos perigos do tabagismo e do uso de vape.

Divida os alunos em equipes e faça perguntas em estilo "verdadeiro ou falso".

As equipes devem discutir e escolher a resposta correta. A equipe com mais respostas corretas vence.

Construção de Cartazes Educativos:

Divida os alunos em grupos.

Cada grupo deve criar um cartaz educativo que explique os riscos do tabagismo e do uso de vape de maneira criativa e impactante.

Os cartazes podem ser exibidos nos corredores da escola para conscientizar os demais alunos.

Dramatizações Preventivas:

Peça aos alunos para trabalharem em pequenos grupos e criarem cenas curtas que mostrem situações comuns onde a pressão para experimentar tabaco ou vape ocorre.

As cenas devem incluir como os personagens lidam com a situação de maneira saudável e como recusam a oferta.

Depois, os grupos podem apresentar suas dramatizações para a turma, seguidas de discussões sobre as escolhas dos personagens.

Caça ao Tesouro da Saúde:

Organize uma caça ao tesouro na escola, onde os alunos sigam pistas para encontrar cartões com fatos e informações sobre os perigos do tabagismo e do uso de vape.

Cada cartão pode ter uma pergunta relacionada à prevenção.

Os alunos que encontrarem os cartões devem responder às perguntas para avançar na caça ao tesouro.

Debate Saudável:

Divida a turma em dois grupos: um a favor e outro contra o tabagismo e o uso de vape.

Organize um debate saudável, onde cada grupo apresenta seus argumentos e contra-argumentos.

Ao final do debate, faça uma rodada de perguntas da plateia para que os grupos respondam e reforcem os pontos discutidos.

Essas atividades não apenas informam sobre os perigos do tabagismo e do uso de vape, mas também incentivam a interação, a criatividade e o pensamento crítico dos alunos. É uma maneira envolvente de promover a conscientização e a prevenção na escola.

Concurso de Vídeos Educativos:

Divida os alunos em grupos e peça que criem vídeos curtos (2-3 minutos) que abordem os riscos do tabagismo e do uso de vape.

Os vídeos podem incluir informações, histórias pessoais, depoimentos ou até mesmo esquetes humorísticas.

Após a criação, assistam aos vídeos como uma classe e votem nos vídeos mais informativos e criativos.

Jogo de Cartas "Fato ou Ficção":

Crie um baralho de cartas com fatos e mitos sobre o tabagismo e o uso de vape.

Os alunos devem escolher uma carta e decidir se a afirmação é um fato ou uma ficção.

Após revelar a resposta, discutam os porquês por trás das respostas corretas.

Roda de Conversa com Ex-Fumantes/Vapers:

Convide ex-fumantes ou ex-usuários de vape para compartilhar suas histórias com os alunos.

Os convidados podem falar sobre suas experiências, os desafios que enfrentaram e como conseguiram parar.

Os alunos podem fazer perguntas e aprender com histórias reais de superação.

Criação de Cartas Motivacionais:

Peça aos alunos que escrevam cartas motivacionais para amigos, familiares ou eles mesmos, encorajando a evitar o tabagismo e o uso de vape.

As cartas podem conter dicas, palavras de incentivo e mensagens positivas sobre escolhas saudáveis.

Depois, os alunos podem trocar cartas entre si ou exibir em um mural na escola.

Simulação de Impacto na Saúde:

Organize uma atividade onde os alunos simulem os efeitos negativos do tabagismo e do uso de vape no corpo.

Use óculos de visão embaçada, algodão na boca para simular a sensação de fumar e outros elementos para mostrar os danos à saúde.

Essa experiência sensorial pode ser poderosa para mostrar as consequências reais desses hábitos.

Essas atividades proporcionam maneiras variadas e envolventes de abordar a prevenção do tabagismo e do uso de vape, tornando o aprendizado divertido e eficaz ao mesmo tempo.

Att,

Jorge Schemes